Maîtriser les aspects techniques de sa mission est évidemment essentiel, mais cela ne suffit pas : Lors de moments clés – prise de parole en public, entretien important, négociation délicate…- les émotions affluent et peuvent vous empêcher de donner le meilleur de vous-même.
Ces difficultés, les sportifs de haut niveau les connaissent bien. Depuis des années, ils recourent à la préparation mentale afin de les surmonter. La préparation mentale n’est plus réservée aux professionnels et au sport de haut niveau. Vous aussi, vous pouvez bénéficier de ces techniques très efficaces pour réussir dans ces moments clés… Spécialiste en préparation mentale, j’en ai transposé les techniques, conçues pour les sportifs de haut niveau, afin de les rendre aussi efficaces pour votre préparation des moments à fort enjeu dans votre vie professionnelle. Accompagnement sur une période donnée ou bien préparation ponctuelle d’un événement spécifique, mes programmes s’adaptent à vos besoins. Une fois les techniques de préparation mentale assimilées, vous deviendrez autonome dans la gestion positive de vos émotions pour réussir. En bonus, vous en constaterez aussi très vite l’impact au quotidien, dans votre vie personnelle ou dans votre pratique sportive ou artistique. J’ai accompagné de nombreux managers et experts de cette manière, dans toutes les branches d’activité, et les résultats sont très probants !
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AuteurMichèle Raulin. Archives
Décembre 2023
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